過去最通俗、最親和的問候語是：吃飽了嗎？
最近最貼切、最有感的問候語是：疫苗打了沒?
每每聽到這樣的問候，心中不自覺浮現唐代王維《終南別業》裡的這段話...
行到水窮處，坐看雲起時...
儘管，疫苗還輪不到、生活持續警戒中，別忘了屬於每個人本能，那些為數不少的「心靈疫苗」，藉著動彈不得的此時，好好去找回來。現在，也許您會問一個很實際的問題：「怎麼找？去哪裡找？」許多心靈大師與宗教都告訴我們「向內求」，因為「內求」是提高自身的基石，所以，凡諸事不順應內求。也有許多心理諮商專家說要照顧「內在小孩」，受到撫慰的內在小孩即能化解情緒與壓抑，使得身心健康起來。這些都很對，如果您能理解，同時落實於生活中，相信您必然是快樂的。
只不過，經常遇見許多朋友在「向內求」時，找不到目標而無止盡的沮喪；觀照「內在小孩」，一個不小心就偏執、自私了起來，如此卻將自身投入更混沌的生命洪流中隨波逐流，得過且過的生活著。
試問：此刻的心靈，能量如何？
若您的回答：「能量不錯。」很好，接下來的分享，建議您打住別看，否則會打亂您現有的生活滿足感。
若您的回答：「能量不太好。」非常好，接下來的分享請繼續閱讀下去，因為它將更清晰的陪著您落實「向內求」與「觀照內在小孩」。
以下這篇文章是「友善銀髮俱樂部」聽友轉貼的資料，閱讀後，發現其內容與覺知中的「心靈振動頻率」即是最佳的「心靈疫苗」，以科學說明其效能，也許您早就知道，也許您還不明瞭，藉這個機會，好好看看。
什麼是振動頻率？
『宇宙中一切物質（包括人），都可用能量來計算，如愛因斯坦 能量守恆定律，質能方程：
E=mc2
E表示能量，m代表質量，c表示光速c=299792458m/s）
宇宙間一切有形、無形，都是以「振動狀態」存在，而各種物質振動頻率都不一樣。
量子物理學家 普朗克（德語：Max Karl Ernst Ludwig Planck）提出的公式：
E=hv
E:能量
h:量子常數
v:振動頻率
也就是，你的振動頻率愈高，能量就愈大！
今天地球的頻率27.4hz，新冠病毒的振動動頻率為 5.5hz ，在 25.5hz 以上死亡。
Carla Bastianelli博士論文的意大利語翻譯文章：
「與任何其他病毒一樣，COVID-19具有低振動頻率，具有封閉的電磁電路結構，共振頻率約為5.5 Hz-14.5 Hz。在最高範圍內，它是不活躍的，並且從25.5 Hz及以上的範圍開始，病毒將會死亡...」
對於生活在高振動狀態（髙心靈）中的人而言，它不會受到急性呼吸道感染威脅，因為健康的人的身體會在最高「振動」範圍內。由於各種原因，偶爾會滑入較低的振動狀態。
造成這種情況的原因可能是各種能量平衡異常（例如：疲勞、情緒崩潰、體溫過低、慢性疾病、神經緊張等）。
病毒如果在自然界，亦即人體外部，它是不易存活。
現在，地球的共振頻率總平均值為27.4 Hz，因此會對病毒造成破壞，但是在某些地方，該頻率降低，例如：自然或人為所創造的地理區域...（例如：醫院、監獄、輸電線管區、地鐵和公共電動車、商場、辦公室、餐廳等）其振動降至20 Hz以下水平...
某些處於低振動頻率的人類，此病毒對他們會造成危險。
簡單總結（請參閱附圖）：
新冠病毒的振動動頻率為 5.5hz ，在 25.5hz 以上死亡。對於振動頻率較大的人，病毒感染是一種輕微刺激物，很快就會消失！振動頻率不高原因：
疲勞、恐懼、擔心、憂慮、神經緊張、憤怒、生氣、貪婪、嫉妒…..，我們必須提高振動頻率，以免頻率下降，影響我們的免疫系統。
今天地球的頻率是 27.4hz。但是有些地方振動很低，例如：醫院、監獄、憤怒不安的群眾…等，在這裡，振動降至 20hz 或更小。
另一方面，以下行為會導致較高的振動-
慷慨 95hz
感恩150 hz
慈悲心 150 Hz 以上
是什麼使我們振動頻率高？愛、慈悲、微笑、祝福、感恩、演奏、繪畫、唱歌、跳舞、冥想、瑜珈、太極拳、在「陽光」下鍛鍊、接近大自然…等等。
吃地球母親給我們的新鮮食物：種子，穀物，豆類，水果和蔬菜，飲用新鮮的水、呼吸大自然乾淨的空氣。
因此，愛、素食、唱歌、笑、冥想、快樂、慈悲的心、感恩的生活…，會讓我們提升振動頻率，增強我們的免疫系統。』
瞧見了嗎？親愛的朋友，「愛」與「慈悲」是宇宙的本質，振動頻率最高，也是世間最偉大的力量！現在我們能做的事很多吧！開心嗎？！每天光是做著提升振動頻率的事，吃著大地賜予的鮮物，面對每個人、每件事盡一己所能，真誠的關懷與付出，這一劑心靈疫苗，不只能陪您跨越新冠病毒威脅，還能抵禦更多未知的病毒與疾病呢！跟著我們一起來提升「振動頻率」吧！
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