【境隨心轉】50歲開始，真正體會到「幸福無所不在」

親愛的好朋友們，時間過得好快，再過幾天我們就要迎接2019年的到來，回顧2018我們好像做了好多的事，認識了好多人，在身心上有著許多的經驗與累積。

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50歲開始，真正體會到「幸福無所不在」

【境隨心轉】生命裡，你「練習」什麼，就會「精通」什麼！

人生中，您可曾有過「夢想」？想了，做了嗎？

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生命裡，你「練習」什麼，就會「精通」什麼！

【友善銀髮料理】- 雞蛋捲

面對照護餐食，尤其是「吃得少」、「沒胃口」，但又需要營養時，肯定有許多家庭遭遇不知如何處理。在這過程裡，提出小小的經驗，希望能為必須三餐料理的您，提供快樂烹調的巧思。❤️

「食物多樣」、「食材柔軟、咀嚼兼具」、「煮熟食物要有形狀」，這是必備條件，接下來就看您如何發揮了。今天就以「雞蛋捲」為例：

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【友善銀髮料理】- 無名涼菜

夏日有時熱得讓人沒啥食慾，加上長者胃口本來就小，為了能有些爽口開胃的涼菜，同時減少不必要的調味，再加上好咀嚼，試試這道「無名涼菜」吧❤️❤️❤️

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【從心歸零】愛是生命最好的養份

什麼是「愛」？愛無法定義，也不能衡量，愛來了就是來了。

我們怎麼知道愛，祂來了呢？！很奇妙，我們就是會知道。

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