不知道是到了一定年紀？抑或是因為家族有乳癌遺傳史，因此，最近總是聽見身邊有朋友罹患「乳癌」而陷入惆悵情緒。過往，乳癌是歐美婦女常見的疾病，可是近年台灣飲食西化，脂肪攝取過多，乳癌發生率也急遽增加，根據國健署資料，乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症，亦是女性主要癌症死亡因素的第二名。幸好，早期發現、早期治療仍是不變的原則，倘若有機會提早進行治療，早期乳癌的5年存活率高達9成以上（國健署）。
儘管治癒率不錯，但不乏耳聞治療過程患者心力交瘁的情形，除非本身具有強大的意志力以及持續不斷給予關懷的治療團隊與家屬，或許在療程中內在因此湧出不斷的小確幸使心靈得到撫慰，否則患者將在罹病後的日子裡，整日擔憂著「復發」來臨的那一天。雖然我沒有罹病經驗，但至親與好友皆有因乳癌而世的案例，陪伴她們的治療過程中，深感唯一心得，就如同本文章命題「女人何苦為難自己」，因為在潛意識探索中，發現到他們都「極度缺乏愛」。
十多年前，有位食品業女強人，聰明、為人善良、講義氣，商場中如魚得水，應該皆是他真誠態度所贏得的成果。事業有成的她，離婚後獨立撫養一對兒女。當生活中所有一切都開始步上軌道、業務也即將拓展時，突然身體不適送到醫院，才知道多年前的乳癌又復發了，由於她病程發展快速，當趕至醫院探望她時，那雙漂亮的大眼泛著淚看著我說：「住院一週都睡不著，我好想、好想睡個覺。」緊握著那雙冰涼的手，感覺到潛意識中的她，已經放棄了自己，因為她好累、好累。一直以來，她把自己一個人當十個人來用，每天睡不到3小時，又做著極度燒腦的事業，怎麼能不累呢？！握著她冰冷的雙手，一時間真不知道能說些什麼安撫她的話語，幸好，我的手是溫暖的，還能傳遞給些熱能來改善些冰冷的感覺。接著，為了使她能有段安穩睡眠時間，在病房裡經過同意，使用了複方精油薰香與手部按摩，坐在病床旁，一邊按摩、一邊陪著這位姊姊回到自己內在卸下武裝的情緒，好好的愛自己。事隔多年，還記得是這麼對她說...
辛苦了
辛苦了多少年？腦袋裡都已經忘了吧
忘了原來你是人家的寶貝女兒
忘了原來你是人見人愛的漂亮女孩
忘了原來你也曾是對愛有憧憬的女人
忘了原來你也會傷心
忘了原來你也會痛
忘了原來你也會累
到底遺忘了多少，已經數不清
不管遺忘了多少，其實沒關係
現在記得就好
記得傷心的時候可以哭
記得疼痛的時候可以叫
記得疲累的時候可以睡
記得沒有任何事件，可以阻擋此時此刻你的想望
累了，就睡吧～
此刻外在所有的一切都無法阻止你想好好休息
休息的此刻，圍繞於身旁的是一股清新的香氣
這股香氣將陪伴著你，有個好眠
按摩、薰香與安撫話語三重輔助下，很快地，這位姊姊睡著了，離開醫院時是下午五點多，第二天特別打電話去關照是否睡個好覺？姊姊說，睡到第二天清晨五點，是離婚以來睡得最好的一天。身為女性，著實心疼如此「堅強」的女人，雖然當時無法有更多輔助的方法協助她走出疾病困擾，但在治療出院後，這位好友於臨終前告訴我：謝謝當時在醫院陪她那一小段時刻，因為那短暫的片刻與深睡，讓她知道剩餘的生命裡，她只想做「真正的自己」。
這樣的回饋，不禁想說，「乳房」有著象徵母親的照顧、養育和滋養。當照顧、養育、滋養被拒絕，比如：總把別人當成優先；對於自己想關照的人事物，總是過度照顧、過度保護；還有傲慢的態度，皆可能使乳房因此阻滯，倘若日積月累所帶來的根深蒂固的傷害、長期的怨恨、深藏於心底的秘密與悲痛，以及憎恨心，最終皆可能為壓倒駱駝的最後一根稻草，直至乳癌確診。坦白說，確診並不可怕，因為現今我們有可靠又精準的醫療，可以協助我們掌控癌細胞的變化；而可怕的是，仍然無意識在進行著「傷害自己」的心念，「乳房」依舊得不到該有的照顧與滋養，那麼重蹈覆轍的機率應該不小。
那麼該如何透過心念使乳房重獲滋養機會呢？
首先，要肯定「我是重要的」
要允許他人有自由做他自己
當然你也有自由做真正的你
而且我們都是安全與自由的
用愛與寬恕來釋放過去一切
選擇此刻的生命充滿著歡樂
學習熱愛並肯定自己的決定
生命將展開無限創造與延伸
以上絕非說說而已，身邊有至親朋友映證了這樣的心念，去年末乳癌復發，臨床診斷轉移至三期，很快地今年年初採取部分臨床治療，其他輔助治療裡，有營養療法與靜心，由於長期靜心緣故，所以轉念快速也準確，大約在過年前後再到醫院檢查，已經找不到癌細胞，目前持續追蹤著。當然，每個人罹病體質與心念、環境皆不相同，不可一概而論，但是，我們可以知道的是現今醫療技術能快速解決看得見的病徵，其他看不見的病徵誰才是最佳醫者呢？當然是「當事人」。
親愛的女人，堅忍、刻苦雖是美德，適度即可，過與不及不但使得人際關係不好，終將會影響到健康，何苦呢？！生病與復發都不是重點，重點是別等愛，自己先愛自己吧！希望您能好好愛自己，願您健康平安。
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