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今天我們要認識的是「枸杞」，在還沒談到主題前，要分享有位鄭大哥在粉絲專頁中留言說：曾經在廣播中聽我們說黃芪效能，他說受益良多，因為聽完節目後，他就用黃芪、枸杞、紅棗、薑片泡水喝，幾年來每天喝，最後成為「受害者」，啊～為什麼呢？真把人嚇一跳。
受害理由：
1.七年多沒有感冒，被醫生罵
2.講話氣足太大聲，被朋友老婆罵
3.全身沒病沒痛，被同輩老人罵
4.每天早起照鏡子，覺得自己好帥、那麼年輕，被自己罵
5.和老婆外出，被人家說「母子同遊」，被老婆罵
6.不怕冷，已經2年早上出門沒穿長袖，被路人以為是怪叔叔
如果「被害」有這麼多好處，我也要多喝「黃芪水」被害一下。
言歸正傳，快來聽聽新昇中醫診所院長楊素卿醫師所分享的「枸杞」廚房該如何運用？！
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總結：
枸杞子養血明目、對抗衰老、免疫力提升、增加性慾，提高生殖能力，現在西方醫學也開始從這些中藥材進行研究。每天不要多吃，最多20-30顆即可。
藥膳參考：
1.長期保養：
材料：枸杞、水
作法：
枸杞洗淨＋85度c熱水沖泡
2.枸杞酒
材料：枸杞子一把、米酒頭
作法：枸杞子＋米酒頭，搖勻，泡十天就可以飲用
3.清肝明日：枸杞菊花飲
材料：枸杞、菊花、水
作法：將材料放入水中，熬煮開即可，或是沖泡。
4.補血安神（粥）
材料：枸杞、龍眼肉、酸棗仁、水（米）
作法：將材料放入水中，熬煮開即可，或是沖泡。
5.行氣散瘀消脂
材料：枸杞、山楂
作法：將材料放入水中，熬煮開即可，或是沖泡
6.清肝明目、潤腸
材料：枸杞、決明子、水
作法：將材料放入水中，熬煮開即可，或是沖泡。
禁忌：感冒、身體發炎、高血壓、高血糖、拉肚子
警語：凡疾病仍必要尋求就近或專科醫師為您做「確認診斷及治療」，避免延誤病情。
以下為可收聽節目之頻道：
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